Takim i parë
Vlerësimi fillestar është i shënuar si 45 minuta; pyesni për formatin dhe çfarë të sillni.
Fizioterapia dhe lëvizja
Nga jeta e përditshme në fushën e lojës.
Kujdesi · stërvitje · Konsulencë
Kujdesi
Planifikoni hapin tuaj të ardhshëm në lëvizje
Një vlerësim fillestar, rehabilitimi aktiv, masazhi sportiv dhe analiza e drejtimit shërbejnë për qëllime të ndryshme. Krahasoni formatet dhe përgatitni vizitën tuaj; diskutoni testet e specializuara të përpjekjeve me ekipin.
Lëvizje dhe ndjekje
Seancat e lëvizjes dhe ndjekja e stërvitjes çdo 30 minutat e fundit; programi i stërvitjes renditet si 45 minuta.
Sport dhe vlerësim
Në këtë shembull, masazhi sportiv zgjat 45 minuta dhe analiza e vrapimit 60 minuta. Për VO₂max, fillo me një kërkesë për informacion. Ekipi duhet të konfirmojë protokollin dhe mbikëqyrjen.
Kujdesi
Kohë për lëvizje
9 rezultate
45 min
Një vizitë fillestare që mbulon situatën tuaj, lëvizjen dhe qëllimet funksionale para se të diskutoni opsionet e ndjekjes.
Dorëzueshëm
Opsionet e ndjekjes pas vlerësimit të
110,00 CHF
30 min
Një seancë individuale e udhëhequr bazuar në një qëllim të rënë dakord, mori pjesë në veshje dhe këpucë të përshtatshme.
Përgatitja
Veshje të rehatshme dhe këpucë të përshtatshme
85,00 CHF
45 min
Pas një vlerësimi individual, koha për të organizuar ushtrime, shënime me shkrim dhe rishikimin e planifikuar.
Dorëzueshëm
Shënimet e ushtrimeve dhe rishikimi i planifikuar
85,00 CHF
30 min
Një sesion individual u përqendrua në gamën e lëvizjeve, kontrollit dhe lëvizjeve të zgjedhura brenda fushës së sesionit.
Formati
Individë, asnjë garanci për rezultate
70,00 CHF
30 min
Një ndjekje për të rishikuar praktikën dhe planin ekzistues, duke përdorur shënime dhe pyetje nga seancat e mëparshme.
Përgatitja
Shënime dhe pyetje nga sesionet e mëparshme
75,00 CHF
Hyrja, takimet dhe dokumentet e dobishme
Informacion praktik për një vizitë të parë: qasje, marrëveshje emërimi dhe dokumente të dobishme, pa ngarkuar një rekord shëndetësor.
Nuk përfshihen
Regjistrimi mjekësor në demo
45 min
Një seancë masazhi rreth aktivitetit tuaj sportiv, me zonat dhe preferencat e diskutuara së pari. Nuk zëvendëson një vlerësim pas një dëmtimi.
Çfarë duhet të përgatitësh
Veshje të përshtatshme për zonën; ndani preferencat tuaja
90,00 CHF
60 min
Lidhni qëllimin tuaj të drejtimit me vëzhgimin e ecjes dhe pikat për të punuar. Vlerësimi bëhet personalisht; demo nuk gjeneron rezultat automatik.
Çfarë duhet të përgatitësh
Rrobat dhe këpucët e zakonshme
140,00 CHF
Informacion dhe hetim paraprak
VO2max ka të bëjë me konsumin maksimal të oksigjenit gjatë ushtrimit. Pyetni ekipin për një test të mbikëqyrur, protokollin dhe përshtatshmërinë e tij; nuk ka provime të rezervuar këtu.
Çfarë duhet të përgatitësh
Konfirmoni protokollin, vendndodhjen, tarifën dhe parakushtet me ekipin
Nuk ka rezultate. Provo një filtër tjetër.
Konsulencë
Përgatituni për vizitën tuaj
Disa detaje praktike para se të arrini.
Veshje dhe qasje
Zgjidhni veshje të rehatshme dhe diskutoni çdo nevojë për qasje para takimit tuaj.
Dokumente dhe Pyetje
Mblidhni çdo dokument ekzistues të kërkuar dhe vini re pyetjet tuaja në lidhje me takimin.
Aktiviteti juaj
Përgatitni qëllime praktike, pyetje dhe, për drejtimin, këpucët tuaja të zakonshme. Diskutoni dokumentet mjekësore drejtpërdrejt me praktikën në vend që t’i futni ato në formën e demonstrimit.
Kushte shembull. Prova nuk krijon porosi apo kontratë reale.