मासिक सदस्यता
CHF 85अपने अभ्यास के लिए एक महीने का स्टूडियो प्रवेश; निजी प्रशिक्षण अलग सेवा है।
कक्षा का समय
एक हफ़्ता, चलने के कई तरीके।
योग क्लास, छोटे समूह में शक्ति अभ्यास या निजी सेशन। पहले रूप जानें, फिर अवधि अपने सप्ताह में साथ देखें; क्लास, सदस्यता और सेशन पैकेज को अलग विकल्प समझकर तुलना करें।
सोम07:00
परिचय सत्र
स्टूडियो जानने और हल्के उपकरणों के साथ शुरुआती अभ्यास आज़माने के लिए छोटे समूह की कक्षा।
45 मिनट
बुध12:15
योग कक्षा
स्तर के अनुसार बदलावों वाली छोटे समूह की योग कक्षा; मैट स्टूडियो देता है।
60 मिनट
शुक्र18:00
छोटे समूह में शक्ति प्रशिक्षण
हल्के वज़न, बेंच और बैंड वाली छोटे समूह की शक्ति कक्षा, अलग-अलग स्तरों के अनुसार बदली जा सकती है।
45 मिनट
सोम18:45
मैट पिलाटेस
शुरुआती लोगों के लिए छोटे समूह में मैट पिलाटेस कक्षा; मैट वहीं दिया जाता है।
50 मिनट
बुध09:00
मोबिलिटी और मूवमेंट
मैट पर गतिशीलता और लचीलेपन के अभ्यास के लिए छोटे समूह का तीस मिनट का सत्र।
30 मिनट
शुक्र19:00
स्टूडियो साइक्लिंग
समायोजित की जा सकने वाली साइकिलों पर स्टूडियो की कक्षा, अलग-अलग स्तरों के अनुसार बदली जा सकती है।
45 मिनट
सदस्यता
सदस्यता
तीन महीने की सदस्यता
CHF 219स्वतंत्र अभ्यास के लिए तीन महीने का प्रवेश; दिखाया गया मूल्य पूरे समय का है, निजी प्रशिक्षण शामिल नहीं है।
सालाना सदस्यता
CHF 790अपने अभ्यास के लिए बारह महीने का प्रवेश; दिखाया गया मूल्य साल भर का है और निजी प्रशिक्षण शामिल नहीं है।
कक्षाएँ
क्लास जानें, अपना सप्ताह बनाएँ।
योग क्लास, छोटे समूह में शक्ति अभ्यास या निजी सेशन। पहले रूप जानें, फिर अवधि अपने सप्ताह में साथ देखें; क्लास, सदस्यता और सेशन पैकेज को अलग विकल्प समझकर तुलना करें।
साथ क्या लाएँ
आरामदायक कपड़े, पानी और तौलिया लाएँ; संबंधित क्लास में मैट और एडजस्टेबल बाइक मिलती हैं।
चुना हुआ रूप
परिचय शुरुआती छोटे समूह में होता है; निजी और डुओ सेशन 60 मिनट के हैं।
उपलब्ध समय
दिए गए समयों में चुनें और सत्र की अवधि देखें। डेमो की उपलब्धता केवल समय-सारणी दिखाती है, असली जगह आरक्षित नहीं करती।
निजी प्रशिक्षण
निजी प्रशिक्षण
व्यक्तिगत सत्र
आपके लक्ष्यों के अनुसार बने कार्यक्रम के साथ एक घंटे का व्यक्तिगत प्रशिक्षण।
दो लोगों का प्रशिक्षण
दो लोगों के लक्ष्यों के अनुसार बने कार्यक्रम के साथ एक घंटे का प्रशिक्षण।
चार सत्रों का प्लान
अपने लक्ष्यों और कार्यक्रम के अनुसार अभ्यास व्यवस्थित करने के लिए एक-एक घंटे के चार व्यक्तिगत सत्र।