Abonnement mensuel
85 CHFUn mois d’accès au studio pour vos séances individuelles; le coaching personnel reste une prestation distincte.
Salle de sport, yoga & Pilates
Faites une place au mouvement.
Les cours · Le planning · Les abonnements
Le planning
Une semaine, plusieurs façons de bouger.
Un cours de yoga, du renforcement en petit groupe ou un rendez-vous individuel. Découvrez d’abord les formats, puis placez leurs durées dans votre semaine; comparez séparément cours, abonnements et forfaits de séances.
Lun07:00
Séance découverte
Une séance en petit groupe pour découvrir le studio et essayer un travail débutant avec du matériel léger.
45 min
Mer12:15
Cours de yoga
Un cours en petit groupe avec des adaptations selon le niveau, sur un tapis fourni par le studio.
60 min
Ven18:00
Force en petit groupe
Un cours de force en petit groupe avec poids légers, banc et élastiques, adaptable à différents niveaux.
45 min
Lun18:45
Pilates au sol
Un cours de Pilates au sol pour débuter en petit groupe, avec tapis fourni sur place.
50 min
Mer09:00
Mobilité & mouvement
Un créneau de trente minutes consacré à la mobilité et à la souplesse, en petit groupe avec tapis.
30 min
Ven19:00
Cycling en studio
Un cours de vélo en studio sur des vélos réglables, avec une séance adaptable selon le niveau.
45 min
Les abonnements
Les abonnements
Formule trois mois
219 CHFTrois mois d’accès pour le travail individuel en salle; le tarif affiché couvre toute la période, hors coaching personnel.
Formule annuelle
790 CHFDouze mois d’accès pour vos séances individuelles; le montant affiché est annuel et n’inclut pas le coaching personnel.
Les cours
Découvrez les cours, composez votre semaine.
Un cours de yoga, du renforcement en petit groupe ou un rendez-vous individuel. Découvrez d’abord les formats, puis placez leurs durées dans votre semaine; comparez séparément cours, abonnements et forfaits de séances.
À apporter
Prévoyez tenue confortable, eau et serviette; tapis et vélo réglable sont fournis pour les cours concernés.
Le format choisi
La découverte se déroule en petit groupe débutant; les séances individuelles et en duo durent 60 minutes.
Le créneau disponible
Choisissez parmi les horaires proposés et vérifiez la durée de la séance. Dans cette démonstration, les disponibilités illustrent un planning et ne réservent aucune place réelle.
Coaching individuel
Coaching individuel
Séance individuelle
Une heure en tête-à-tête avec un programme construit autour de vos objectifs, pour un accompagnement individuel.
Coaching à deux
Une heure de coaching pour deux personnes, avec un programme défini autour de leurs objectifs.
Parcours de quatre séances
Quatre séances individuelles d’une heure pour organiser votre travail autour d’un programme et de vos objectifs.