اشتراك شهري
85 CHFدخول إلى الاستوديو لمدة شهر للتدرّب بشكل مستقل؛ التدريب الفردي خدمة منفصلة.
جدول الحصص
أسبوع وطرق متعددة للحركة.
حصة يوغا أو قوة في مجموعة صغيرة أو جلسة فردية. تعرّف أولًا على الأنواع، ثم وزّع مددها في أسبوعك، وقارن الحصص والعضويات وباقات الجلسات كخيارات مختلفة قبل اختيار ما يناسب جدولك.
الإثنين07:00
حصة تجريبية
حصة ضمن مجموعة صغيرة للتعرّف إلى الاستوديو وتجربة تمارين للمبتدئين باستخدام معدات خفيفة.
45 دقيقة
الأربعاء12:15
درس يوغا
حصة يوغا ضمن مجموعة صغيرة، مع تكييف التمارين حسب المستوى وحصيرة يوفّرها الاستوديو.
60 دقيقة
الجمعة18:00
قوة في مجموعة صغيرة
حصة قوة ضمن مجموعة صغيرة باستخدام أوزان خفيفة ومقعد وأشرطة مقاومة، مع تكييفها لمستويات مختلفة.
45 دقيقة
الإثنين18:45
بيلاتس أرضي
حصة بيلاتس على الحصيرة للمبتدئين ضمن مجموعة صغيرة، مع توفير الحصيرة في المكان.
50 دقيقة
الأربعاء09:00
مرونة وحركة
حصة مدّتها ثلاثون دقيقة ضمن مجموعة صغيرة للحركة والمرونة باستخدام الحصيرة.
30 دقيقة
الجمعة19:00
دراجات داخلية
حصة دراجات داخل الاستوديو بدراجات قابلة للضبط، ويمكن تكييف الحصة حسب المستوى.
45 دقيقة
الاشتراكات
الاشتراكات
اشتراك ثلاثة أشهر
219 CHFدخول لثلاثة أشهر للتدرّب بشكل مستقل؛ السعر المعروض لكامل الفترة ولا يشمل التدريب الفردي.
اشتراك سنوي
790 CHFدخول لمدة اثني عشر شهرًا للتدرّب بشكل مستقل؛ المبلغ المعروض سنوي ولا يشمل التدريب الفردي.
الحصص
تعرّف على الحصص ورتّب أسبوعك.
حصة يوغا أو قوة في مجموعة صغيرة أو جلسة فردية. تعرّف أولًا على الأنواع، ثم وزّع مددها في أسبوعك، وقارن الحصص والعضويات وباقات الجلسات كخيارات مختلفة قبل اختيار ما يناسب جدولك.
ما تحضره
أحضر ملابس مريحة وماء ومنشفة؛ الحصص المعنية توفر الحصائر والدراجات القابلة للتعديل.
الشكل المختار
الجلسة التعريفية مجموعة صغيرة للمبتدئين؛ الفردية والثنائية تستغرق 60 دقيقة.
الموعد المتاح
اختر من الأوقات المعروضة وتحقّق من مدة الحصة. يوضّح التوفّر في هذا العرض جدولًا تجريبيًا ولا يحجز مكانًا حقيقيًا.
تدريب فردي
تدريب فردي
حصة فردية
ساعة من التدريب الفردي ببرنامج يُبنى حول أهدافك.
تدريب لشخصين
ساعة تدريب لشخصين مع برنامج يُحدّد وفق أهدافهما.
برنامج أربع حصص
أربع حصص فردية مدة كل منها ساعة لتنظيم التدريب حول برنامج وأهدافك.